Ako imate gljivice, lekar će vam propisati lekove. Ako su pukotine uzrokovane drugim razlogom, trebalo bi da počnete da nosite udobne cipele i pažljivije nadgledate stopala. "Dnevni Magazin!" donosi vam listu od sedam jednostavnih kućnih lekova koji pomažu u poboljšanju ispucalih i suvih peta.
Ove kreme, maske i kupke za stopala takođe se mogu profilaktički koristiti kao proizvodi za negu. Nijedna krema kupljena u prodavnici neće vam dati tako odličan rezultat!
Kako se osloboditi ispucalih peta
- Limun, so, glicerin i ružina voda
Sipajte toplu vodu u lavor, dodajte tri prstohvata soli, 15 kapi limunovog soka, jednu kašičicu glicerina i dve kašičice ružine vode. Stavite stopala u vodu na 20 minuta. Zatim lagano trljajte pete kamenom. U posebnoj posudi pomešajte kašičicu glicerina, ružine vode i limunovog soka. Zatim nanesite ovu kašu na pete. Obucite dva para tankih pamučnih čarapa i ostavite preko noći. Ujutro operite noge toplom vodom. Ponovite ovaj postupak 3-4 puta nedeljno.
- Biljno ulje
Temeljito operite noge, osušite ih peškirom i nanesite malo biljnog ulja na pete. Obucite tanke pamučne čarape, a odozgo vunene i pravo u krevet. Isperite ujutru. Ponavljajte ovaj postupak nekoliko dana. - Vazelin i limunov sok
Stavite stopala u toplu vodu na 15 minuta. Zatim ih osušite. Pomešajte jednu kašičicu vazelina i limunovog soka. Utrljajte ovu smesu na pete. Preko noći stavite pamučne čarape ili plastične kese, a na vrh još nekoliko vunenih čarapa. Isperite ujutru. - Parafin
Uzmite malo parafinskog voska i pomešajte ga sa kokosovim uljem. Zagrejte smesu u šerpi na laganoj vatri dok se vosak pravilno ne otopi. Zatim ga pustite da se malo ohladi i nanesite na stopala. Za odlične rezultate nanesite parafin pre spavanja. Ne zaboravite da nosite par toplih čarapa. Ujutru dobro operite noge. - Med
Pomešajte jednu čašu meda i pet litara tople vode u lavoru. Stavite stopala na 20 minuta. Zatim koristite kamen. Nakon pranja nogu i dobro osušite. Nanesite hranjivu kremu.
- Pirinčano brašno
Uzmite 3 kašike mlevenog pirinča i dodajte nekoliko kašičica meda, jabukovog sirćeta i kašičice maslinovog ulja. Trebali biste dobiti gustu pastu. Potopite stopala u toplu vodu 10 minuta. Zatim smesu koju ste pripremili koristite kao piling. - Maslinovo ulje
Uzmite jednu kašiku maslinovog ulja, nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande ili limuna i jednu kašičicu tople vode. Dobro promešati. Nanesite ovu domaću kremu za stopala nekoliko puta dnevno.
Da zaboravite na problem poput popucalih peta, poslušajte ove savete. Takođe nosite udobnu obuću i u svoju hranu uvrstite hranu bogatu vitaminima A i E.
Podelite sa prijateljima koristan članak o tome kako da se rešite suvih i ispucalih peta.
